Donnerstag, 12. Mai 2016

Wassertag Fastentag und 12 von 12

Hallo Ihr Lieben
heute habe ich zusammen mit meine Tochter
einen Wasser-Fasten-Tag gemacht
eingeplant ist, dass wir
jeden Donnerstag - einen Wassertag einlegen
 Und heute war der erste Tag, erstmal zur Probe
ob es Überhaupt möglich ist
Der Donnerstag ist bei uns der etwas ruhigere Tag
und schau her, wir haben es geschafft, beide
und uns geht es gut
ab und zu knurrt der Magen, 
wird dann aber sofort ein Glas Wasser getrunken:)

und so haben wir angefangen

mit Schwarzen Tee ( bei mir ein muss)
aber heute ohne Zucker :(




Dann war uns nicht klar, 
ob wir den Tag überhapt durchhalten,
also habe ich grüne Smoothies zum mitnehmen gemacht
da weiß ich nicht, ob es "erlaubt" ist,
die Smoothies an dem Wasser-Fasten-Tag zu trinken
wir hatten aber welche :)
und am Vormittag getrunken




Dann gab es Wasser, Wasser und noch mal Wasser
zu erst mit Zitronen Schieben und Ingwer



oder einfach nur Wasser :)
also Wasser Pur :)

Nachmittag, wieder zu Hause
gab es Mittagsessen
Gemüsebrühe, natürlich zum trinken



dann gab wieder Wasser 
mit Minzengeschmack,
die Minze schon frisch aus dem Garten



und etwas Gartenarbeit, 
ich habe mich gefreut 
das mein Apfelbäumchen nach 3 Jahren 
endlich Blüten hat




ich müsste mich beschäftigen :)
um den Hunger zu vergessen,
also habe paar Gartenfotos gemacht



und Flieder für die Vase geholt



so kann ich gleich bei  holunderbluetchen  mitmachen,
denn die Blumen für den Freitag
stehen schon und duften hier herrlich



dann gab es wieder Wasser
diesmal mit paar TK Himbeeren 
für Geschmack :) 



Zum Abendessen gab ein Glas Tomaten Saft
ah war das lecker :)




Und spät Abend haben wir noch gemütlich Tee getrunken


Wir haben Tee getrunken 
und haben uns beide gewundert
das wir es doch geschafft haben!!!!
ohne ganz große Probleme
Wahnsinn

ich glaube wenn nichts dazwischen kommt
nächsten Donnerstag machen wir noch mal 

Habt Ihr Erfahrung mit so einem FastenTag?
würde mich für paar Tipps von Euch noch freuen
damit wir nächstes mal so richtig richtig das alles  machen

Liebe Grüße
Regina

ich mache mit bei 12 von 12 freutag

Kommentare:

  1. Dein Flieder... ein Traum! ♥ Wasserfasten hört sich gut an, doch ich bezweifle, dass ich es durchhalten würde...lach... Ich sehe gerade, gestern war der 12. ;)) habe ich dieses mal verpasst!
    Ganz liebe Grüße ins Pfingstwochenende
    Christel

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  2. Wunderschöner Flieder!!
    Meine Sträucher sind noch sehr klein, deshalb konnten zu Friday Flowerday auch nur einzelne Rispen in die Vase - es muss ja duften bei euch.... herrlich :-)
    Glückwunsch zum Durchhalten beim Fasten!! Respekt :-)
    Liebe Grüße
    Birthe

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  3. Also aus deinem Wassertag hast du echt einiges gemacht! Ich habe noch nie so viel Abwechslung dazu auf einem Haufen gesehen :)
    Liebe Grüße, Ina

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