Wassertag Fastentag und 12 von 12

Hallo Ihr Lieben

heute habe ich zusammen mit meine Tochter

einen Wasser-Fasten-Tag gemacht

eingeplant ist, dass wir

jeden Donnerstag - einen Wassertag einlegen

 Und heute war der erste Tag, erstmal zur Probe

ob es Überhaupt möglich ist

Der Donnerstag ist bei uns der etwas ruhigere Tag

und schau her, wir haben es geschafft, beide

und uns geht es gut

ab und zu knurrt der Magen, 
wird dann aber sofort ein Glas Wasser getrunken:)

und so haben wir angefangen

mit Schwarzen Tee ( bei mir ein muss)

aber heute ohne Zucker :(

Dann war uns nicht klar, 

ob wir den Tag überhapt durchhalten,

also habe ich grüne Smoothies zum mitnehmen gemacht

da weiß ich nicht, ob es "erlaubt" ist,

die Smoothies an dem Wasser-Fasten-Tag zu trinken

wir hatten aber welche :)

und am Vormittag getrunken

Dann gab es Wasser, Wasser und noch mal Wasser

zu erst mit Zitronen Schieben und Ingwer

oder einfach nur Wasser :)
also Wasser Pur :)

Nachmittag, wieder zu Hause

gab es Mittagsessen

Gemüsebrühe, natürlich zum trinken

dann gab wieder Wasser 
mit Minzengeschmack,
die Minze schon frisch aus dem Garten

und etwas Gartenarbeit, 
ich habe mich gefreut 
das mein Apfelbäumchen nach 3 Jahren 
endlich Blüten hat

ich müsste mich beschäftigen :)
um den Hunger zu vergessen,

also habe paar Gartenfotos gemacht

und Flieder für die Vase geholt

so kann ich gleich bei  holunderbluetchen  mitmachen,
denn die Blumen für den Freitag
stehen schon und duften hier herrlich

dann gab es wieder Wasser

diesmal mit paar TK Himbeeren 

für Geschmack :) 

Zum Abendessen gab ein Glas Tomaten Saft
ah war das lecker :)

Und spät Abend haben wir noch gemütlich Tee getrunken

Wir haben Tee getrunken 

und haben uns beide gewundert

das wir es doch geschafft haben!!!!
ohne ganz große Probleme

Wahnsinn

ich glaube wenn nichts dazwischen kommt

nächsten Donnerstag machen wir noch mal 

Habt Ihr Erfahrung mit so einem FastenTag?

würde mich für paar Tipps von Euch noch freuen

damit wir nächstes mal so richtig richtig das alles  machen

Liebe Grüße

Regina

ich mache mit bei 12 von 12 freutag